Für einen Sound, der die ganze Nacht läuft, liegt Berceuse vorn. Du baust den Mix, er läuft offline, und die App kostet 30 $ weniger im Jahr als Headspace. Headspace ist eine Meditations-App, die dich zur Ruhe führt. Hier siehst du, wie die beiden sich schlagen.
Wir machen Berceuse. Wir wollten fair zu Headspace sein: Jeder Preis und jede Funktion von Headspace unten stammt aus dem App-Store-Eintrag oder den Hilfeseiten, Stand Oktober 2026, sofern nicht anders angegeben.
Die kurze Antwort
Für Einschlafgeräusche ist Berceuse die bessere Wahl. Du mischst Regen, weißes Rauschen oder Musik selbst, jeder Mix läuft die ganze Nacht offline (Sleepcasts von Headspace laufen im Stream und lassen sich nicht herunterladen), und die App kostet 39,99 $ im Jahr statt 69,99 $ bei Headspace. Headspace passt nur besser, wenn du geführte Meditation und Übungen zum Runterkommen willst.
Berceuse und Headspace im direkten Vergleich
| Berceuse | Headspace | |
|---|---|---|
| Preis pro Jahr (USA) | 39,99 $ | 69,99 $ |
| Preis pro Monat (USA) | 5,99 $ | 12,99 $ |
| Eigene Ebenen mischen | Ja, bis zu 10 auf dem iPhone, 6 unter Android | Nichts gefunden |
| Einschlafgeräusche offline | Ja, Mixe und Playlists laden | Meditationen ja, Sleepcasts nein |
| Werbung | Nein | Nein |
| Gratistarif | Nein, nur 10-Sekunden-Vorschauen | Kein dauerhafter Gratistarif |
| Kostenloser Test | 3 Tage | 7 Tage beim Monatstarif, 14 Tage beim Jahrestarif (laut Testberichten Dritter) |
| Geführte Meditation und Übungen zum Runterkommen | Nein | Ja |
| Sleepcasts oder Geschichten | Nein | Ja, Sleepcasts |
| Am besten für | Einschlafgeräusche und Musik, nach deinem Geschmack gemischt, die ganze Nacht und offline | Geführte Meditation und Übungen zum Runterkommen vor dem Schlafen |
Die Preise von Headspace stammen aus dem US-App-Store, Stand Oktober 2026. Die Preise von Berceuse sind US-Preise, lokale Preise können abweichen.
Berceuse spielt deinen eigenen Mix, die ganze Nacht und offline
Headspace hilft dir mit einer Stimme beim Abschalten. Berceuse spielt den Sound, bei dem du weiterschläfst. Du wählst die Sounds und die Musik, stellst für jeden die Lautstärke ein und drückst auf Play. Die App läuft bei gesperrtem Bildschirm weiter, bis du stoppst oder der Sleep-Timer endet. Dieses gleichmäßige Geräusch kann schnarchende Partner, Verkehr oder eine Stille überdecken, die sich zu still anfühlt.
Sounds, die du selbst mischst. Du kannst bis zu 10 Ebenen auf dem iPhone stapeln, oder 6 unter Android, jede mit eigener Lautstärke. Eine Playlist läuft darunter auf einem eigenen Kanal. In Headspace haben wir keine Möglichkeit gefunden, eigene Sounds zu mischen.
Eine große Bibliothek. Stand September 2026 hat Berceuse mehr als 900 Sounds und Musiktitel (268 Sounds und 636 Titel), in 202 fertigen Mixen und 106 Playlists. Rauschen gibt es als weißes, rosa, braunes, graues und Velvet-Rauschen. Regen gibt es in etwa 20 Varianten. Bei der Musik gibt es Klavier, Ambient, Jazz, Harfe und über 40 Lo-fi-Playlists. Wenn du nicht weißt, welches Rauschen du wählen sollst, erklärt unser Ratgeber zu weißem, rosa und braunem Rauschen jede Art.
Eine Baby-Bibliothek. Mutterleibgeräusche, der Herzschlag einer Mutter, Schhh-Geräusche, ein gesummtes Schlaflied, Auto- und Kinderwagenfahrten und 10 Schlaflied-Playlists fürs Baby.
Ein Timer, der ausblendet. Wähl 5, 10, 15, 30 oder 60 Minuten. Der Sound wird in den letzten 30 Sekunden leiser, statt abrupt zu stoppen.
Freihändig auf dem iPhone. Sag zu Siri „Spiel Regen auf Berceuse“ oder „Stopp Berceuse in 30 Minuten“. Das funktioniert ab iOS 17, in allen sechs Sprachen der App.
Steuerung auf dem Sperrbildschirm. Abspielen und pausieren geht auf beiden Plattformen vom Sperrbildschirm aus. Auf dem iPhone erscheint eine Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island (ab iOS 16.2).
Kann man Sleepcasts von Headspace herunterladen?
Nein. Laut den Hilfeseiten von Headspace lassen sich Meditationen herunterladen, Sleepcasts aber werden gestreamt und lassen sich nicht laden.
Das zählt, wenn du im Flugzeug, im Auto, in einer Hütte oder in einem Zimmer mit schwachem WLAN schläfst. Es zählt auch, wenn dein Handy nicht die ganze Nacht streamen soll.
In Berceuse lässt sich jeder Mix und jede Playlist für offline speichern. Mit Abo lädst du sie, und sie laufen offline. Downloads funktionieren bis zu 30 Tage zwischen zwei Abo-Prüfungen offline.
Was Headspace gut macht
Headspace ist eine starke Meditations-App. Sie hat 4,8 Sterne bei rund 974.000 Bewertungen im App Store und ist ein Tipp der Redaktion.
- Die App bringt dir etwas bei. Geführte Meditation und Übungen zum Runterkommen helfen dir, Schritt für Schritt Entspannung zu lernen.
- Schlafinhalte mit Anleitung. Sleepcasts, Schlafmusik und Klanglandschaften geben dir etwas, dem du folgen kannst, wenn du nicht zur Ruhe kommst.
- Meditationen laufen offline. Die Hilfeseiten von Headspace erklären, wie du Meditationen herunterlädst.
- Meditation auch für den Tag. Schlaf ist ein Bereich in einem ganzen Meditationsprogramm.
Berceuse kostet 30 $ weniger im Jahr als Headspace
Im US-App-Store kostet Headspace 12,99 $ im Monat oder 69,99 $ im Jahr, Stand Oktober 2026. Berceuse kostet in den USA 5,99 $ im Monat oder 39,99 $ im Jahr.
Das sind 30 $ weniger im Jahr oder 7 $ weniger im Monat. Keine der beiden Apps hat einen dauerhaften Gratistarif, und keine zeigt Werbung.
Für diesen niedrigeren Preis zahlst du ganz für Sound: mehr als 900 Sounds und Musiktitel, einen Mixer, eine Baby-Bibliothek und Offline-Wiedergabe für jeden Mix. Der Preis von Headspace deckt ein ganzes Meditationsprogramm ab, und Schlaf ist ein Teil davon.
Beide haben einen kostenlosen Test. Bei Berceuse sind es 3 Tage. Laut Testberichten Dritter dauert er bei Headspace 7 Tage beim Monatstarif und 14 Tage beim Jahrestarif. Berceuse kannst du jederzeit in den Einstellungen deines App Stores kündigen. Siehe Preise von Berceuse.
Start: der Mix des Abends und die zuletzt gehörten.
Der Mixer: Jeder Sound hat seine eigene Lautstärke, die Musik läuft darunter.
Oder tipp auf einen Moment: Schlaf, Fokus, Ruhe, Lernen.
Warum Berceuse die bessere Wahl für Einschlafgeräusche ist
- Alles läuft offline. Mixe und Playlists lassen sich laden und laufen bis zu 30 Tage zwischen zwei Prüfungen offline. Sleepcasts von Headspace laufen im Stream und lassen sich nicht herunterladen.
- Du steuerst den Mix. Bis zu 10 Ebenen auf dem iPhone (6 unter Android), jede in eigener Lautstärke, mit einer Playlist darunter. In Headspace haben wir keinen Mixer gefunden.
- Eine große Bibliothek mit Einschlafgeräuschen. Stand September 2026: mehr als 900 Sounds und Musiktitel, 202 fertige Mixe und 106 Playlists, dazu eine Baby-Bibliothek.
- Ein sanftes Ende. Der Timer läuft 5 bis 60 Minuten und blendet den Sound in den letzten 30 Sekunden aus.
- 30 $ weniger im Jahr. 39,99 $ gegenüber 69,99 $ bei Headspace im US-App-Store, Stand Oktober 2026.
Wer trotzdem Headspace wählen sollte
Berceuse hat keine geführte Meditation, keine Übungen zum Runterkommen, keine Atemübungen und keine Geschichten. Headspace ist die bessere Wahl, wenn:
- dein Kopf nachts nicht zur Ruhe kommt und du eine Stimme willst, die dich runterbringt.
- du auch tagsüber meditieren willst, in derselben App.
Manche nutzen beide: eine Übung von Headspace vor dem Schlafen, dann einen Mix von Berceuse, der die ganze Nacht läuft. Das heißt zwei Abos. Mehr Apps mit Geräuschen findest du in unserer Liste der besten White-Noise-Apps oder in unserem Vergleich Berceuse vs Calm.
Häufige Fragen
Ist Berceuse besser als Headspace zum Einschlafen?
Ja, für Einschlafgeräusche. In Berceuse mischst du Sounds und Musik, jeder Mix läuft die ganze Nacht offline, und die App kostet 39,99 $ im Jahr statt 69,99 $. Wenn du geführte Meditation oder Übungen zum Runterkommen willst, ist Headspace die bessere Wahl, denn Berceuse hat beides nicht.
Kann man Sleepcasts von Headspace für offline herunterladen?
Nein. Die Hilfeseiten von Headspace sagen, dass Meditationen sich laden lassen, Sleepcasts aber gestreamt werden und sich nicht laden lassen.
Hat Berceuse geführte Meditation?
Nein. Berceuse hat keine geführte Meditation, keine Atemübungen und keine Geschichten. „Meditation“ taucht in der App als Stimmung für Musik auf. Gemeint ist ruhige Musik zum Abspielen, keine geführte Sitzung.
Ist Berceuse kostenlos?
Nein. Berceuse ist ein Abo für 5,99 $ im Monat oder 39,99 $ im Jahr in den USA, mit einem kostenlosen Test über 3 Tage. Vor dem Kauf kannst du die ganze Bibliothek durchsuchen und 10-Sekunden-Vorschauen hören.
Kann ich in Headspace Sounds mischen?
Wir haben in Headspace keine Möglichkeit gefunden, einen eigenen Mix zu bauen. Der Bereich für den Schlaf bietet Sleepcasts, Schlafmusik und Klanglandschaften. In Berceuse kannst du auf dem iPhone bis zu 10 Sounds schichten, jeden mit eigener Lautstärke.
Läuft Berceuse bei gesperrtem Bildschirm?
Ja. Berceuse läuft im Hintergrund und bei gesperrtem Bildschirm. Du bekommst Steuerelemente auf dem Sperrbildschirm von iPhone und Android, und auf dem iPhone ab iOS 16.2 eine Live-Aktivität.
