Pour un son qui joue toute la nuit, Berceuse prend l’avantage. Vous créez le mix, il se lit hors ligne, et vous payez 30 $ de moins par an que Headspace. Headspace est une appli de méditation qui vous guide vers le repos. Voici comment les deux se comparent.
Nous faisons Berceuse. Nous avons voulu être justes avec Headspace : chaque prix et chaque fonction de Headspace cités ici viennent de sa fiche App Store ou de ses pages d’aide, consultées en octobre 2026, sauf mention contraire.
La réponse courte
Pour les sons du sommeil, Berceuse est le meilleur choix. Vous mixez vous-même la pluie, le bruit blanc ou la musique, chaque mix se lit hors ligne toute la nuit (les Sleepcasts de Headspace sont en streaming et ne se téléchargent pas), et vous payez 39,99 $ par an au lieu des 69,99 $ de Headspace. Headspace vous ira mieux seulement si vous cherchez de la méditation guidée et des exercices pour décompresser.
Berceuse et Headspace côte à côte
| Berceuse | Headspace | |
|---|---|---|
| Prix par an (US) | 39,99 $ | 69,99 $ |
| Prix par mois (US) | 5,99 $ | 12,99 $ |
| Mixer vos propres couches de sons | Oui, jusqu’à 10 sur iPhone, 6 sur Android | Aucun mixeur trouvé |
| Sons pour dormir hors ligne | Oui, téléchargement des mix et des playlists | Méditations oui, Sleepcasts non |
| Pubs | Non | Non |
| Formule gratuite | Non, seulement des aperçus de 10 secondes | Pas de formule gratuite permanente |
| Essai gratuit | 3 jours | 7 jours en mensuel, 14 jours en annuel (selon des tests indépendants) |
| Méditation guidée et exercices pour décompresser | Non | Oui |
| Sleepcasts ou histoires | Non | Oui, les Sleepcasts |
| Idéal pour | Les sons et la musique du sommeil, mixés à votre goût, toute la nuit et hors ligne | La méditation guidée et les exercices pour décompresser avant de dormir |
Les prix de Headspace viennent de l’App Store américain, consulté en octobre 2026. Les prix de Berceuse sont les prix américains. Les tarifs locaux peuvent varier.
Berceuse joue le mix que vous créez, toute la nuit et hors ligne
Headspace vous aide à décrocher avec une voix. Berceuse joue le son qui vous garde endormi. Vous choisissez les sons et la musique, réglez le volume de chacun et lancez la lecture. Le son continue écran verrouillé jusqu’à ce que vous l’arrêtiez ou que le minuteur de sommeil se termine. Ce son régulier peut couvrir les ronflements de votre conjoint, la circulation ou un silence trop pesant.
Des sons que vous mixez vous-même. Vous pouvez empiler jusqu’à 10 couches de sons sur iPhone, ou 6 sur Android, chacune avec son volume. Une playlist joue sur son propre canal, en dessous. Nous n’avons trouvé aucun moyen de mixer vos propres sons dans Headspace.
Une large bibliothèque. En septembre 2026, Berceuse compte plus de 900 sons et morceaux (268 sons et 636 morceaux), en 202 mix prêts à écouter et 106 playlists. Le bruit existe en blanc, rose, marron, gris et velours. La pluie existe dans une vingtaine de décors. La musique comprend du piano, de l’ambient, du jazz, de la harpe et plus de 40 playlists lo-fi. Si vous ne savez pas quel bruit choisir, notre guide sur le bruit blanc, rose ou marron les explique un par un.
Une bibliothèque pour bébé. Sons intra-utérins, battements de cœur d’une mère, « chut », une berceuse fredonnée, des balades en voiture et en poussette, et 10 playlists de berceuses pour bébé.
Un minuteur qui baisse le son en douceur. Choisissez 5, 10, 15, 30 ou 60 minutes. Le son diminue pendant les 30 dernières secondes au lieu de s’arrêter net.
Les mains libres sur iPhone. Dites à Siri « Joue la pluie sur Berceuse » ou « Arrête Berceuse dans 30 minutes ». Cela fonctionne sous iOS 17 ou plus récent, dans les six langues de l’appli.
Des commandes sur l’écran verrouillé. Lecture et pause depuis l’écran verrouillé, sur les deux plateformes. Sur iPhone, une Activité en direct s’affiche sur l’écran verrouillé et dans la Dynamic Island (iOS 16.2 ou plus récent).
Peut-on télécharger les Sleepcasts de Headspace ?
Non. D’après les pages d’aide de Headspace, les méditations se téléchargent, mais les Sleepcasts sont en streaming et ne se téléchargent pas.
C’est important si vous dormez dans un avion, en voiture, dans un chalet ou dans une chambre où le Wi-Fi passe mal. C’est aussi important si vous ne voulez pas que votre téléphone diffuse en streaming toute la nuit.
Dans Berceuse, chaque mix et chaque playlist s’enregistre pour le hors ligne. Avec un abonnement, vous le téléchargez et il se lit hors ligne. Les téléchargements fonctionnent hors ligne jusqu’à 30 jours entre deux vérifications de l’abonnement.
Ce que Headspace fait bien
Headspace est une très bonne appli de méditation. Elle a 4,8 étoiles pour environ 974 000 notes sur l’App Store et fait partie des choix de la rédaction.
- Elle apprend une compétence. La méditation guidée et les exercices pour décompresser vous apprennent à vous détendre, pas à pas.
- Du contenu pour dormir, avec un guide. Les Sleepcasts, la musique pour dormir et les ambiances sonores vous donnent quelque chose à suivre quand vous n’arrivez pas à vous poser.
- Les méditations fonctionnent hors ligne. Les pages d’aide de Headspace expliquent comment télécharger des séances de méditation.
- La méditation pour la journée aussi. Le sommeil est une partie d’un programme complet de méditation.
Berceuse coûte 30 $ de moins par an que Headspace
Sur l’App Store américain, en octobre 2026, Headspace coûte 12,99 $ par mois ou 69,99 $ par an. Berceuse coûte 5,99 $ par mois ou 39,99 $ par an aux États-Unis.
Cela fait 30 $ de moins par an, ou 7 $ de moins par mois. Aucune des deux n’a de formule gratuite permanente, et aucune n’affiche de pub.
Pour ce prix plus bas, tout ce que vous payez sert au son : plus de 900 sons et morceaux, un mixeur, une bibliothèque pour bébé et l’écoute hors ligne pour chaque mix. Le prix de Headspace couvre un programme complet de méditation, dont le sommeil est une partie.
Les deux ont un essai gratuit. Celui de Berceuse dure 3 jours. Selon des tests indépendants, celui de Headspace dure 7 jours sur la formule mensuelle et 14 jours sur la formule annuelle. Vous pouvez annuler Berceuse à tout moment dans les réglages de votre store. Voir les tarifs de Berceuse.
Accueil : le mix du soir et ceux écoutés récemment.
Le mixeur : chaque son a son volume, avec la musique en dessous.
Ou touchez un moment : sommeil, concentration, calme, études.
Pourquoi Berceuse est le meilleur choix pour les sons du sommeil
- Tout se lit hors ligne. Les mix et les playlists se téléchargent et se lisent hors ligne jusqu’à 30 jours entre deux vérifications. Les Sleepcasts de Headspace sont en streaming et ne se téléchargent pas.
- Vous contrôlez le mix. Jusqu’à 10 couches de sons sur iPhone (6 sur Android), chacune à son volume, avec une playlist en dessous. Nous n’avons trouvé aucun mixeur dans Headspace.
- Une grande bibliothèque de sons pour dormir. En septembre 2026 : plus de 900 sons et morceaux, 202 mix prêts à écouter et 106 playlists, dont une bibliothèque pour bébé.
- Un arrêt en douceur. Le minuteur va de 5 à 60 minutes et baisse le son pendant les 30 dernières secondes.
- 30 $ de moins par an. 39,99 $ contre 69,99 $ pour Headspace sur l’App Store américain, en octobre 2026.
Qui devrait quand même choisir Headspace
Berceuse n’a pas de méditation guidée, pas d’exercices pour décompresser, pas d’exercices de respiration et pas d’histoires. Headspace est le meilleur choix si :
- Vos pensées tournent en boucle le soir et vous voulez une voix pour vous guider vers le calme.
- Vous voulez aussi méditer dans la journée, dans la même appli.
Certaines personnes utilisent les deux : un exercice Headspace avant de se coucher, puis un mix Berceuse qui joue toute la nuit. Cela veut dire payer deux abonnements. Pour d’autres applis de sons, voyez notre sélection des meilleures applis de bruit blanc, ou notre comparatif Berceuse ou Calm.
Les questions qu’on nous pose
Berceuse est-elle meilleure que Headspace pour dormir ?
Oui, pour les sons du sommeil. Berceuse vous laisse mixer sons et musique, chaque mix se lit hors ligne toute la nuit, et elle coûte 39,99 $ par an au lieu de 69,99 $. Si vous voulez de la méditation guidée ou des exercices pour décompresser, Headspace est le meilleur choix, car Berceuse n’a ni l’un ni l’autre.
Peut-on télécharger les Sleepcasts de Headspace pour les écouter hors ligne ?
Non. Les pages d’aide de Headspace indiquent que les méditations se téléchargent, mais que les Sleepcasts sont en streaming et ne se téléchargent pas.
Berceuse propose-t-elle de la méditation guidée ?
Non. Berceuse n’a pas de méditation guidée, pas d’exercices de respiration et pas d’histoires. « Méditation » apparaît dans l’appli comme une ambiance musicale, c’est-à-dire de la musique calme à écouter, pas une séance guidée.
Berceuse est-elle gratuite ?
Non. Berceuse est un abonnement à 5,99 $ par mois ou 39,99 $ par an aux États-Unis, avec un essai gratuit de 3 jours. Avant de payer, vous pouvez parcourir toute la bibliothèque et écouter des aperçus de 10 secondes.
Peut-on mixer des sons dans Headspace ?
Nous n’avons trouvé aucun moyen de créer votre propre mix dans Headspace. Sa partie sommeil propose des Sleepcasts, de la musique pour dormir et des ambiances sonores. Dans Berceuse, vous pouvez superposer jusqu’à 10 sons sur iPhone, chacun avec son volume.
Berceuse fonctionne-t-elle écran verrouillé ?
Oui. Berceuse joue en arrière-plan et écran verrouillé. Vous avez des commandes sur l’écran verrouillé sur iPhone et Android, et une Activité en direct sur iPhone sous iOS 16.2 ou plus récent.
