Les meilleures applis de bruit blanc et de sons pour dormir en 2026

Les applis de bruit blanc comparées : prix, pubs, mixeur et hors ligne

Prix relevés sur l’App Store américain en octobre 2026. Les tarifs locaux peuvent varier. « Non précisé » veut dire que la fiche et les pages d’aide que nous avons lues ne le disent pas.

1. Berceuse (notre choix) : la meilleure pour mixer sons et musique à votre façon

Nous faisons Berceuse. Lisez cette partie en le sachant. Nous pensons tout de même que c’est la meilleure application de bruit blanc pour la plupart des gens qui veulent un son la nuit, et voici pourquoi.

Chaque son au volume que vous voulez. Le mixeur est la vraie raison de la choisir. Vous pouvez superposer jusqu’à 10 couches de sons sur iPhone (6 sur Android), chacune avec son propre curseur de volume. En dessous, une playlist joue sur son propre canal. La pluie passe sous le piano, ou le bruit marron sous du lo-fi, avec l’équilibre que vous voulez.

Une grande bibliothèque pensée pour la nuit. En septembre 2026, Berceuse compte plus de 900 sons et morceaux (268 sons et 636 morceaux), répartis en 202 mix prêts à écouter et 106 playlists. Côté bruit, vous trouvez le bruit blanc (et un blanc plus chaud), le bruit blanc pour bébé, le bruit blanc d’avion, le bruit rose, le bruit marron, le bruit gris et le bruit velours. La pluie existe dans une vingtaine de décors : sur une vitre, sur une tente, sur un toit ou en forêt. Côté musique, il y a du piano, de l’ambient, du jazz, de la harpe et plus de 40 playlists lo-fi.

Une bibliothèque complète pour bébé, dans la même appli. Sons intra-utérins, battements de cœur d’une mère, trois sortes de « chut », une berceuse fredonnée, des balades en poussette et en voiture, et des berceuses en boîte à musique et au piano jouet. Quand vous créez un mix, vous choisissez s’il est pour vous ou pour un bébé.

Elle joue toute la nuit, même hors ligne. Téléchargez un mix ou une playlist et il se lit hors ligne, en voiture ou en avion, jusqu’à 30 jours entre deux vérifications de l’abonnement. Le son continue écran verrouillé, avec les commandes de l’écran verrouillé sur les deux plateformes.

Elle s’arrête en douceur. Le minuteur de sommeil propose 5, 10, 15, 30 ou 60 minutes et baisse le son pendant les 30 dernières secondes.

Les mains libres sur iPhone. Dites à Siri « Joue la pluie sur Berceuse » ou « Arrête Berceuse dans 30 minutes » (iOS 17 ou plus récent), en six langues.

Prix : 5,99 $ par mois ou 39,99 $ par an aux États-Unis, avec un essai gratuit de 3 jours. Il n’y a ni pub ni pistage. Il n’y a pas de version gratuite : vous pouvez parcourir toute la bibliothèque et écouter des aperçus de 10 secondes, mais l’écoute demande l’abonnement.

Ce qu’elle n’a pas : histoires du soir, méditation guidée, suivi du sommeil, affichage pour tablette.

Idéale pour : ceux qui veulent du bruit blanc, de la pluie, de la musique ou des sons pour bébé, mixés à leur façon, dans une appli sans pub.

2. Calm : la meilleure pour les histoires du soir et la méditation

Calm est une appli de méditation et de sommeil. Son cœur, ce sont les Sleep Stories, des histoires pour s’endormir, souvent lues par des voix connues. Elle propose aussi des méditations, de la musique et des ambiances sonores, sur iOS, Android et le web.

Sur l’App Store américain, en octobre 2026, Calm coûte 14,99 $ par mois ou 69,99 $ par an (la fiche affiche aussi 16,99 $ et 79,99 $). La page d’aide de Calm indique une formule à vie à 499,99 $. Il y a un essai de 7 jours, une partie du contenu gratuite et aucune pub. Vous pouvez télécharger du contenu pour l’écouter hors ligne.

Calm a 4,8 étoiles pour environ 2 millions de notes et fait partie des choix de la rédaction d’Apple. La critique la plus fréquente porte sur le prix. Sa fiche ne mentionne pas de mixeur de sons.

Idéale pour : ceux qui s’endorment avec une voix qui raconte une histoire, ou qui veulent de la méditation guidée dans la même appli. Voir notre comparatif complet Berceuse ou Calm.

3. BetterSleep : la meilleure pour un mixeur avec suivi du sommeil

BetterSleep, autrefois Relax Melodies, est un mixeur de sons avec plus de 300 sons. Il ajoute un suivi du sommeil, des histoires et du contenu pour enfants, ainsi qu’un minuteur de sommeil.

L’appli n’est plus gratuite. Sa propre FAQ le dit : « BetterSleep is no longer a free app » (BetterSleep n’est plus une appli gratuite). Dans sa fiche App Store américaine, les prix Premium vont de 11,99 $ à 99,99 $, avec des formules annuelles entre 59,99 $ et 69,99 $. Il y a un essai de 7 jours. Elle a 4,7 étoiles pour environ 391 000 notes et fait partie des choix de la rédaction. La critique fréquente : des sons autrefois gratuits sont devenus payants.

Idéale pour : ceux qui veulent un mixeur, un suivi du sommeil et des histoires dans une seule appli. Pour aller plus loin, lisez Berceuse ou BetterSleep.

4. White Noise de TMSOFT : la meilleure pour payer une fois, ou pas du tout

White Noise de TMSOFT existe depuis longtemps. White Noise Lite est gratuite avec des pubs. White Noise coûte 0,99 $ et White Noise Pro 2,99 $, en achat unique, sans abonnement.

Elle a un Mix Pad pour superposer des sons, un minuteur, des alarmes et l’écoute hors ligne. White Noise Lite a 4,8 étoiles pour environ 276 000 notes. Sa dernière mise à jour date de septembre 2024.

Idéale pour : un seul son régulier, pour un petit achat unique ou gratuitement avec des pubs.

5. myNoise : la meilleure pour régler chaque son en détail

myNoise propose plus de 300 générateurs d’ambiances sonores. Chacun a 10 curseurs, pour régler chaque partie d’un son. C’est gratuit sur le web, avec des applis iOS et Android.

Pas de pub, pas d’abonnement. Dans l’appli, « Full Access » coûte 19,99 $ et « All You Can Hear » 14,99 $. Vous pouvez superposer jusqu’à 10 sons, écouter hors ligne et régler un minuteur. Une critique revient : les achats faits dans l’ancienne appli n’ont pas été repris dans la nouvelle version.

Idéale pour : ceux qui aiment ajuster un son dans le détail, et ceux qui écoutent dans un navigateur.

6. Rain Rain : le meilleur mixeur gratuit

Rain Rain Sleep Sounds offre plus de 50 sons HD gratuitement, en écoute illimitée. La version gratuite a un mixeur avec un volume par son, un minuteur qui baisse le son et une petite bannière de pub.

Premium coûte 9,99 $ par mois ou environ 29,99 $ à 35,99 $ par an, et les packs de sons 4,99 $. Elle a 4,8 étoiles pour environ 137 000 notes. Sa dernière mise à jour iOS date de janvier 2025.

Idéale pour : ceux qui veulent un vrai mixeur sans payer, et qu’une petite pub ne gêne pas.

7. Tide : la meilleure pour les sons du sommeil avec un minuteur de concentration

Tide réunit des sons pour dormir, un minuteur de concentration, de la méditation et un mode sieste. Son mixeur peut jouer de la musique avec des sons. Une grande partie de l’appli est gratuite.

Tide coûte 11,99 $ par mois ou 59,99 $ par an. Elle a 4,8 étoiles.

Idéale pour : ceux qui veulent une seule appli pour travailler le jour et dormir la nuit.

8. Endel : la meilleure pour des ambiances qui s’adaptent seules

Endel crée des ambiances sonores adaptatives avec l’IA, pour la concentration, le sommeil et la détente. Sa fiche indique « all soundscapes are available offline » (toutes les ambiances sont disponibles hors ligne). Nous n’avons trouvé aucun mixeur pour créer votre propre son.

Sur l’App Store, les prix vont de 2,99 $ à 19,99 $ par mois et de 34,99 $ à 119,99 $ par an, avec une formule à vie à 124,99 $. L’essai de 7 jours demande un moyen de paiement. Endel fait partie des choix de la rédaction.

Idéale pour : ceux qui préfèrent ne pas choisir leurs sons du tout.

9. Headspace : la meilleure pour apprendre à se détendre

Headspace est une appli de méditation avec une partie sommeil : Sleepcasts, musique pour dormir, ambiances sonores et exercices pour décompresser. Elle coûte 12,99 $ par mois ou 69,99 $ par an sur l’App Store américain, en octobre 2026. Il n’y a pas de formule gratuite permanente, ni de pub.

Les méditations se téléchargent. Les Sleepcasts sont en streaming et ne se téléchargent pas, d’après les pages d’aide de Headspace. Nous n’avons trouvé aucun moyen de mixer vos propres sons. Elle a 4,8 étoiles pour environ 974 000 notes et fait partie des choix de la rédaction.

Idéale pour : ceux qui veulent être guidés pour se détendre avant de dormir. Voir Berceuse ou Headspace.

Comment choisir une application de bruit blanc

Voulez-vous une voix ou un son ? Si vous aimez qu’on vous parle pour vous endormir, une appli d’histoires comme Calm ou Headspace vous ira. Si vous voulez un son régulier en fond, prenez une appli de sons.

Un seul son vous suffit-il ? Si vous écoutez le même ventilateur ou la même pluie chaque nuit, une appli gratuite fait l’affaire. White Noise Lite et Rain Rain sont de bons points de départ. Nous en parlons dans Berceuse ou les applis de bruit blanc gratuites.

Voulez-vous aussi de la musique ? Berceuse et Tide jouent musique et sons ensemble. Berceuse ajoute une playlist complète sous jusqu’à 10 couches de sons.

Allez-vous écouter hors ligne ? En avion, en voiture ou dans une chambre où le Wi-Fi passe mal, vérifiez que l’appli permet de télécharger. Les Sleepcasts de Headspace, par exemple, ne se téléchargent pas.

Quel bruit vous convient ? Le bruit blanc ressemble à un souffle. Le bruit rose est plus doux, comme une pluie régulière. Le bruit marron est un grondement grave. Notre guide sur le bruit blanc, rose ou marron explique la différence.

Si le son est pour un bébé, gardez le volume bas et le téléphone bien loin du lit. Notre guide pour savoir si le bruit blanc est dangereux pour bébé parle de distance et de durée, et notre sélection des applis de bruit blanc pour bébé compare les applis faites pour les bébés.

Accueil : le mix du soir et ceux écoutés récemment.

Le mixeur : chaque son a son volume, avec la musique en dessous.

Ou touchez un moment : sommeil, concentration, calme, études.

Pourquoi Berceuse est notre choix pour les sons du sommeil

• Musique et sons dans un seul mix. Jusqu’à 10 couches de sons sur iPhone (6 sur Android), chacune avec son volume, plus une playlist sur son propre canal. La pluie sous le piano ou le bruit marron sous du lo-fi, en quelques touches.
• Une bibliothèque pensée pour la nuit. En septembre 2026 : plus de 900 sons et morceaux, du bruit blanc, rose, marron, gris et velours, une vingtaine de pluies, et une bibliothèque pour bébé avec sons intra-utérins, battements de cœur, « chut » et berceuses.
• Elle joue hors ligne. Téléchargez un mix ou une playlist une fois, et il se lit jusqu’à 30 jours entre deux vérifications de l’abonnement, écran verrouillé.
• Elle s’arrête en douceur. Le minuteur va de 5 à 60 minutes et baisse le son pendant les 30 dernières secondes.
• Les mains libres sur iPhone. Dites « Joue la pluie sur Berceuse » ou « Arrête Berceuse dans 30 minutes » (iOS 17 ou plus récent, en six langues).
• Moins chère que les grands noms, sans pub. 39,99 $ par an, contre 69,99 $ pour Calm et Headspace sur l’App Store américain, en octobre 2026. Pas de pub, pas de pistage.

Qui devrait quand même choisir une autre appli de sons pour dormir

Berceuse ne convient pas à tout le monde. Voici les cas où nous vous conseillerions d’aller voir ailleurs.

• Vous la voulez gratuite. Rain Rain a un mixeur gratuit avec une petite pub. White Noise Lite est gratuite avec des pubs. Les deux suffisent pour un seul son.
• Vous voulez des histoires du soir. Les Sleep Stories sont le cœur de Calm, et beaucoup sont lues par des voix connues. Berceuse n’a pas d’histoires.
• Vous voulez payer une seule fois. White Noise (0,99 $) et White Noise Pro (2,99 $) n’ont pas d’abonnement.
• Vous voulez suivre votre sommeil, ou écouter dans un navigateur. BetterSleep a un suivi du sommeil, et myNoise est gratuite sur le web. Berceuse n’a ni l’un ni l’autre.

Les questions qu’on nous pose

Quelle est la meilleure application de bruit blanc ?

Berceuse est notre choix. Elle vous permet de mixer à votre façon plus de 900 sons et morceaux (en septembre 2026), avec une bibliothèque pour bébé, l’écoute hors ligne et aucune pub, pour 39,99 $ par an. Si vous voulez du gratuit et simple, essayez Rain Rain ou White Noise Lite. Si vous voulez des histoires, prenez Calm.

Existe-t-il une bonne application de bruit blanc gratuite ?

Oui. Rain Rain offre plus de 50 sons et un mixeur gratuitement, avec une petite bannière de pub. White Noise Lite est gratuite avec des pubs. myNoise est gratuite sur le web.

Berceuse est-elle gratuite ?

Non. Berceuse est un abonnement à 5,99 $ par mois ou 39,99 $ par an aux États-Unis, avec un essai gratuit de 3 jours. Avant de payer, vous pouvez parcourir la bibliothèque et écouter des aperçus de 10 secondes. Voir les tarifs.

Quelles applis de bruit blanc fonctionnent hors ligne ?

Berceuse, Calm, White Noise, myNoise et Endel fonctionnent toutes hors ligne. Les méditations de Headspace se téléchargent, mais pas les Sleepcasts.

Peut-on écouter du bruit blanc et de la musique en même temps ?

Oui, dans certaines applis. Berceuse joue jusqu’à 10 couches de sons avec une playlist en dessous. Le mixeur de Tide joue aussi de la musique avec des sons. Notre guide pour créer un mix de sons pour dormir montre comment faire.

Le bruit blanc est-il dangereux pour bébé ?

Il peut être utilisé sans danger, à volume bas et à bonne distance. L’AAP (Académie américaine de pédiatrie) conseille de placer l’appareil le plus loin possible de la tête de bébé et de l’utiliser peu de temps. Ne mettez jamais un téléphone ni son câble dans le lit.

Sources

• Calm sur l’App Store
• Aide Calm : télécharger du contenu et utiliser l’appli hors ligne (en anglais)
• FAQ BetterSleep : BetterSleep est-elle gratuite ? (en anglais)
• BetterSleep sur l’App Store
• White Noise de TMSOFT (en anglais)
• White Noise Lite sur l’App Store
• myNoise sur l’App Store
• Rain Rain Sleep Sounds sur l’App Store
• Tide sur l’App Store
• Endel sur l’App Store
• Headspace sur l’App Store
• Aide Headspace : télécharger des séances pour le hors ligne (en anglais)
• AAP, HealthyChildren.org : l’effet du bruit sur votre enfant (en anglais)